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Yoga Nidra 🪷 Un voyage intérieur vers un repos pr Yoga Nidra 🪷Un voyage intérieur vers un repos profond.Une invitation à ralentir, à revenir à soi et à se mettre à l’écoute de sa sagesse intuitive.🌸 À travers une pratique de repos guidé et soutenu, laisse-toi doucement accompagner vers un état de profonde détente, où le corps peut relâcher ses tensions, où le mental peut s’apaiser et où le système nerveux trouve un espace pour se réguler.✨ Portée par ma voix et les vibrations sonores, cette expérience ouvre un chemin vers une régénération profonde, physique, émotionnelle et mentale.💫 Un temps pour ne rien faire d'autre que simplement recevoir, ressentir et s’abandonner au repos.🌞 Une parenthèse hors du temps pour retrouver ton espace intérieur et entrer en douceur dans la fin de semaine, plus ancré·e, apaisé·e et ressourcé·e.Aucune expérience préalable n’est nécessaire : le Yoga Nidra est une pratique accessible à toutes et tous.🙌 Prêt.e pour le voyage ?Samedi 26 Septembre de 10h à 12h à Valbonne 
Renseignements et inscriptions en mp.
Une source d'inspiration ! Le souffle n'est pas s Une source d'inspiration !Le souffle n'est pas seulement un rythme corporel : c'est un acte partagé.Il fait le lien entre la tête et le corps, l'intérieur et l'extérieur, le mouvement et l'immobilité.
Il est une fidèle présence diurne et nocturne.Il est une invitation à s'écouter autrement :
en pleine conscience, et à voir au-delà de la forme.Il s'enseigne en privilégiant la connexion plutôt que la correction.Le souffle devient alors divine présence apaisante, comme une énergie bienveillante qui inspire la paix, l'amour et la transformation intérieure.Êtes vous prêt.e à expérimenter ?Les cours reprennent le 14 Septembre 🧘
En présentiel et en ligne.
Contact en bio#yogainspiration #valbonne #respiration #yoga #viniyoga
Chaque petit pas sur le chemin renforce l'équilibr Chaque petit pas sur le chemin renforce l'équilibre, la confiance et la conscience corporelle. Ne vous précipitez pas,
faites confiance au processus,
profitez pleinement du parcours
et laissez votre force intérieure s'épanouir.#yogainspiration #valbonne #equilibre  #consciencecorporelle #lespetitspas
Et si... votre première séance de Viniyoga était s Et si...
votre première séance de Viniyoga était simplement une belle rencontre avec vous-même ?🧘 Si vous le souhaitez, nous pouvons explorer :
- vos besoins spécifiques
- comment adapter une séance personnalisée
Cours particuliers sur RV. Contact voir bio.#yogaayurveda #yogainspiration #valbonne #yogalifestyle
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