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par Christiane Fouchy | 19 juillet 2022

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" La véritable liberté ne consiste pas à devenir q " La véritable liberté ne consiste pas à devenir quelqu'un d'autre, mais à nous affranchir de ce qui nous empêche d'être pleinement nous-mêmes. "#yogainspiration #valbonne #liberté
🌞 Il n'est jamais trop tard pour commencer 😉 #yog 🌞 Il n'est jamais trop tard pour commencer 😉#yogainspiration #happyaging #valbonne
20 excellentes raisons pour commencer aujourd’hui. 20 excellentes raisons pour commencer aujourd’hui.1. Parce que le Viniyoga s’adapte à la personne et à son âge.2. Parce qu’il n’est jamais trop tard pour commencer à prendre soin de soi.3. Parce qu’il n’est pas nécessaire d’être souple pour commencer.4. Parce qu’on peut pratiquer en confiance et en conscience5. Parce que respirer autrement, c’est déjà changer quelque chose.6. Parce que quelques minutes peuvent déjà faire une différence.7. Parce que le yoga apprend à mieux écouter son corps.8. Parce qu’il accompagne les grandes transitions de la vie.9. Parce qu’il aide à retrouver un équilibre harmonieux.10. Parce qu’il ne s’agit pas de compétition.
Il n’y a rien à réussir, rien à juger et rien à comparer.11. Parce que chaque séance peut devenir un rendez-vous avec soi-même.12. Parce qu’apprendre à mieux habiter son corps et écouter son souffle, ça change la vie.13. Parce que le mental aussi a besoin d’apaisement.14. Parce que le yoga peut être doux et profond sans être passif.15. Parce qu’on n’est jamais “trop vieux”.16. Parce qu’on peut aussi commencer “très jeune”.17. Parce que le Viniyoga respecte l’unicité de chacun.18. Parce que 20 ans de transmission, c’est transmettre une expérience vivante.19. Parce qu’il y a toujours quelqu’un qui pense que le yoga n’est pas fait pour lui.20. Parce qu’il est possible de commencer aujourd’hui et c'est Maintenant.Le Viniyoga n’est pas une performance à accomplir. C’est un Art de vivre.Après 20 ans de transmission, mon envie reste intacte : faire découvrir à chacun qu’il existe une porte d’entrée vers le yoga qui lui ressemble.Quel que soit votre âge,
Il n’est jamais trop tard pour commencer !Et si votre première séance était simplement le début d'une belle rencontre avec vous-même ?🧘 Commencez tel que vous êtes, demain n’attend pas !👇 Abonnez vous pour connaître les nouveautés de la rentrée 😉#Viniyoga #YogaAdapté #Yogaayurveda #Valbonne
"Aurora musis amica" "L'aube est l'amie des muses "Aurora musis amica""L'aube est l'amie des muses"Mon rythme d'été est d'oser éteindre les écrans et cesser toute activité en fin d'après midi pour un repas léger et me coucher avec le soleil pour me réveiller à l'aube, moment idéal pour respirer, bouger et s'inspirer, profiter du calme, être active et créer avec une forme décuplée.Et vous plutôt du matin où du soir ? Reprise en Septembre des cours du matin où du soir. Pour plus d'info, voir lien du site en bio. #aube #ete #viniyoga #yogaayurveda
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