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Au Fil des Saisons : le Printemps
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Christiane Fouchy
Au Fil des Saisons : le Printemps
Le printemps est une période idéale pour pratiquer le yoga car il offre de nombreux bienfaits pour le bien-être physique et men...
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En automne, le yoga et l’Ayurveda peuvent aider à :Équilibrer les énergies : En ajustant les pratiques selon les princip...
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En été, la pratique du yoga et de l’Ayurveda offre une multitude d’avantages pour le bien-être. Le yoga favorise la...
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Le froid de l’hiver affecte notre corps en ce sens que les muscles sont moins flexibles, les articulations se font raides. Il faut donc reste...
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